NEWS

19 novembre 2008

COMUNICATO STAMPA.

L’Associazione Sofrologica Caycediana Aquilana (A.S.C.A.) organizza incontri settimanali per far conoscere i meccanismi neuro-fisiologici del benessere psico-fisico.

Gli incontri si tengono ogni venerdì (nei mesi di novembre 2008, dicembre 2008 e gennaio 2009), dalle ore 17 alle ore 18, presso la Sala Conferenze della Confartigianato, secondo piano, via della Indipendenza n° 13 L’Aquila (vicino piazza Duomo, dietro il palazzo della Banca d’Italia).

Ingresso libero e senza limite di età (dai bambini agli anziani).

Vi aspettiamo per farvi conoscere un metodo clinico-pratico, per il rinforzo globale della personalità, che ci permette di liberarci delle tensioni negative quotidiane che ci inibiscono e creano la malattia.

10 settembre 2008

INIZIO CORSI DI TECNICHE PSICOFISICHE.

L’A.S.C.A. onlus (Associazione Sofrologica Caycediana Aquilana) comunica che dal 24 ottobre 2008 verranno riattivati i corsi (individuali e di gruppo) di metodiche e tecniche psico-fisiche per apprendere il linguaggio base della salute: come fare per sentirsi bene.

I corsi non sono altro che un metodo clinico-pratico di terapia psico-fisica per conoscere ed innescare i meccanismi naturali del benessere, al fine di ritrovare l’armonia tra corpo, mente e spirito: la chiave del nostro equilibrio.

Non basta non avere una malattia mentale per star bene mentalmente.

Per acquisire il benessere psico-fisico non basta infatti il superamento di un disturbo emotivo, ansioso o depressivo con l’aiuto di specialisti e/o farmaci.

Dobbiamo invece assumerci la responsabilità del nostro benessere divenendo consapevoli dei meccanismi neurofisiologici che condizionano la nostra salute, la quale è soprattutto un sentire di armonia corpo-mente-spirito percepita nella nostra coscienza, dove si realizza l’unità e totalità dell’essere umano e si manifestano le capacità e possibilità esistenziali di ogni uomo.

La conquista ed il controllo della mente passa attraverso la conquista ed il controllo del corpo.

Le più moderne ricerche in campo neuro-fisiologico hanno confermato che ad ogni stato di emozione, di angoscia, di stupore fa riscontro una tensione muscolare: in pratica le nostre cellule ascoltano i nostri pensieri.

Nel nostro cervello abbiamo un sistema regolatore, una specie di termostato dell’emozioni che, una volta messo a punto, equilibra gli sbalzi provocati dallo “stress” della vita moderna.

L’integrazione del corpo nella mente è indispensabile per cambiare coscientemente le azioni e le reazioni del nostro cervello così da rimodellare le nostre reti neurali.

Questo metodo clinico-pratico di terapia psico-fisica è oggi divenuto indispensabile per combattere ed eliminare malattie psico-somatiche, insonnia, stress, stati ansiosi e depressivi, nevrosi, disturbi del comportamento e stili di vita negativi (tossicodipendenze, tabagismo, etilismo, anoressia, bulimia etc.), ma è anche un metodo di allenamento molto efficace per persone sane che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza di sé e conquistare una migliore qualità di vita.

E’ inoltre sempre più indispensabile per combattere, attutire ed eliminare il disagio esistenziale (la vera malattia dell’uomo moderno) che ciascuno di noi sperimenta nella sua esistenza (paziente disabile, malato terminale, persona in stato di indigenza, disagio dell’adolescente, dell’anziano, del lavoratore, del disoccupato, dell’abbandonato, del disperato etc.).

Si fa presente che dalla stessa data partirà anche il corso superiore al quale potranno partecipare tutte quelle persone che hanno effettuato il corso base.

Si ricorda inoltre che ci sono corsi specifici per il mondo del lavoro, per il mondo della scuola e per il mondo dello sport (vedi il nostro sito www.sofrologia.it). 

Per informazioni e prenotazioni contattare l’associazione ASCA tramite e-mail o telefono.

19 maggio 2008

CONVEGNO SU SOFROLOGIA.

La Lega di Sulmona e il Coordinamento Donne del Sindacato Territoriale  Pensionati della FNP-CISL organizzano per il giorno mercoledì 11 giugno 2008 alle ore 17,00, nella sala conferenze del Centro Servizi Culturali di Sulmona, in piazza Venezuela, il convegno su: SOFROLOGIA - "scienza medica che insegna come si fa a stare bene" vivere sani e sviluppare l'armonia della mente.

Relatore: dott. Antonio Bernardi medico sofrologo e dirigente medico ASL n.04 L'Aquila.

La partecipazione è gratuita ed è aperta a tutti.

06 maggio 2008

La Sofrologia: disciplina medica che educa alla salute.

Conoscere se stessi per vivere meglio.

L’Associazione Sofrologica Caycediana Aquilana (A.S.C.A.), www.sofrologia.it, comunica che sono aperte le iscrizioni ai corsi di Sofrologia per apprendere il linguaggio base della salute.

Dobbiamo assumerci la responsabilità del nostro benessere mentale diventando consapevoli dei meccanismi neurofisiologici che condizionano la nostra salute mentale.

E’ importante potenziare lo stato di coscienza migliorando così lo stato di salute.

Attraverso lo sviluppo di vissuti positivi si creano nuove connessioni sinaptiche e nuove reti neurali che permettono la rimozione di quelle negative.

Le tecniche sofrologiche permettono l’acquisizione di una maggiore consapevolezza e la conquista di una migliore qualità di vita.

La Sofrologia offre alle aziende, agli enti pubblici e privati, un metodo operativo per la gestione dello stress, per migliorare la produttività, il rendimento lavorativo e l’interazione sociale.

In coloro che praticano sport, anche a livello agonistico, si migliora l’autocontrollo emozionale, la sicurezza di sé e l’autopercezione, determinanti inequivocabili del successo finale.

Negli studenti si migliora la percezione di sé, si acquisisce una maggiore sicurezza ed autostima, si impara a controllare la propria emotività ed i propri stati d’animo, si migliorano i rapporti interpersonali e socio-affettivi.

La Sofrologia è accessibile a tutti, si pratica in sedute individuali o collettive.

Sono stati organizzati vari corsi per tutte le fasce di età. Sono aperte le iscrizioni per un Corso Introduttivo di Sofrologia che inizierà il giorno 19 maggio 2008.

Per informazioni e iscrizione ai vari corsi è possibile consultare il sito dell’A.S.C.A. www.sofrologia.it o telefonare ai numeri: 0862 310096 fax 0862 321785 cell. 340 5424140 - 338 1651124.